Karla Krause

quinta-feira, 20 de agosto de 2009

CHOCOLATE do BEM!

VIVER

Luis Fernando Veríssimo

Viver! Acho a maior graça!

Tomate previne isso, cebola previne aquilo,

Chocolate faz bem, Chocolate faz mal,

um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo,

tome água em abundância, mas não exagere...

Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.

Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Prazer faz muito bem.

Dormir me deixa 0 km.

Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.

Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.

Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.

Brigar me provoca arritmia cardíaca.

Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.

Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.

E telejornais?... Os médicos deveriam proibir - como doem!

Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem!!! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.

Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde. E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.

Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna. Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!

Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.

Conversa é melhor do que piada.

Exercício é melhor do que cirurgia.

Humor é melhor do que rancor.

Amigos são melhores do que gente influente.

Economia é melhor do que dívida.

Pergunta é melhor do que dúvida.

Sonhar é melhor do que nada!...

Adoro CHOCOLATE... muito mesmo! E quem não gosta? Difícil encontrar alguém para não fazer parte deste time, né? Além de ser delicioso, acalma as batidas descompassadas de nossos corações... se você estiver naqueles dias de "socooooooorro!!!" (rs!), é tiro e queda!... mas como tudo tem um lado BOM e outro RUIM, por ser muito calórico e gorduroso, deve ser consumido com moderação, senão o resultado é catastrófico... AFF!
Tenho os meus preferidos, aqueles que a gente até fecha os olhos para saboreá-los... hummmmmmmmmmm!

Confira aí os meu "eleitos":

Ouro Branco

(Lacta)

Sonho de Valsa

(Lacta)

Ferrero Rocher

(de amêndoas)

Godiva

(bombons sortidos)

Diamante Negro

(Lacta)

Barra de Chocolate ao

Leite com Pistache

(Lindtt)

Seleção de Barras de Chocolate ao leite

com Castanhas Variadas

(Guirardelli)

Trufas de Chocolate ao Leite

(Lindtt)

Twix de Chocolate Duplo ao Leite

com Caramelo e Waffles

(Nestlé)

Seleção de Bombons Clássicos de

Chocolate ao Leite com Variedades de Castanhas

(Kopenhagen)

Este é para mim, a melhor escolha! AMOOOOOOOOO!

O CHOCOLATE é um alimento popular que tem conhecido diversas formas de apresentação. Pode ser bebido (chocolate em pó ou achocolatado) com leite, ou em tabletes. Neste caso é apresentado em muitas versões: ao leite (em Portugal diz-se chocolate de leite), branco, amargo, com amendoim, amêndoa ou avelã, com ou sem recheio, etc., variando em função do acréscimo em partes diferentes de seus componentes individuais e assim, varia também seu valor calórico, que em qualquer dos casos é elevado.
O chocolate amargo é feito com os grãos de cacau torrados sem adição de leite, e algumas versões permitem a sua utilização como base para sobremesas, bolos e bolachas. Deve-se usar um mínimo de 35% de cacau, segundo as normas européias.
O chocolate ao leite ou chocolate de leite leva na sua confecção leite ou leite em pó. As normas européias estabelecem um mínimo de 25% de cacau.
A couverture é o chocolate rico em manteiga de cacau, utilizados pelos profissionais chocolateiros, como a Valrhona, Lindt & Sprüngli, Theo Chocolate e outros, com mais de 70% de cacau, e gordura de cerca de 40%.
O chocolate branco é feito com manteiga de cacau, leite, açúcar e lecitina, podendo ser acrescentados aromas como o de baunilha. Inventado na Suíça após a I Guerra Mundial, só foi divulgado nos anos 80 do século XX pela Nestlé.
Quanto ao formato, o chocolate pode ser comercializado em tabletes, barras, go tas, raspas e em outras versões mais peculiares, como na forma de ovos, línguas de gatos FONDUES C/ FRUTAS.

(fonte: WIKIPÉDIA)

É de Chocolate!
Composição: Michael Sulivan/Paulo Massadas

Por de trás do arco-íris, além do horizonte
Há um mundo encantado feito pra você
Onde o sonho colorido, mora atrás do monte
Quero te levar comigo quando amanhecer
Vou te mostrar que é de chocolate
De chocolate o amor é feito
De chocolate choc choc chocolate... bate o meu coração!
Choc choc choc choc choc choc chocolate!
Choc choc choc choc choc é de chocolate!
E numa casinha de biscoito e de sorvete
Você vai me esperar a cada anoitecer
Brigadeiro, rocambole e doce de leite
É só você tomar cuidado pra não derreter
Vou te mostrar que é de chocolate
De chocolate o amor é feito
De chocolate choc choc chocolate... bate o meu coração!

Choc choc choc choc choc choc chocolate!

Mini-cidade de Doces e Chocolates confeccionados

pela minha Mãe, minha Irmã e Eu!!!

(Aniversário de 01 ano do LUCCA)

terça-feira, 18 de agosto de 2009

ANJOS

Par Perfeito

Era uma vez um anjinho muito distraído chamado AMOREL, que recebeu uma incumbência de Deus:

- AMOREL, acabo de inventar os humanos. Eles estão classificados como homem e mulher, cada um tem seu par e já estão todos alinhados de par em par. Pegue esta bandeja de humanos e leve para que eles habitem a Terra.

AMOREL ficou contente pois, há muito tempo, o Senhor não o chamava para tão nobre trabalho. O anjinho pegou a bandeja e ao virar uma esquina lá no céu, trombou com uma anjinha chamada AMANDA. A bandeja voou longe, e todos os casais de humanos se misturaram.

AMOREL e AMANDA ficaram desesperados e foram contar para Deus o ocorrido e o Senhor falou:

- Vocês derrubaram, vocês juntarão!

Porém, parece que Deus se esqueceu que os anjinhos eram distraídos. E é por isso que a cada dia os casais se juntam e se separam.

Os dois anjinhos, trabalham incessantemente para que os casais originais se encontrem. O trabalho é muito difícil, tanto é, que por muitas vezes eles juntam casais errados, pois os humanos espalhados ficam inquietos e cobram o serviço dos anjinhos, o tempo todo.

Quando os humanos se mostram muito desesperados, os anjinhos unem dois desesperados, mas logo depois percebem o engano e os separaram, e por muitas vezes, esta separação é brusca, pois não se tem tempo a perder.

Uma amiga recebeu um bilhete dos dois anjinhos e me permitiu compartilhar com você agora:

"Se você é um humano, queremos pedir desculpas pela nossa distração, pois errar não é só humano! Estamos trabalhando com empenho, porém, sempre contando com a ajuda de vocês. Não se desesperem... mas também, não se isolem!

Tentem se mostrar realmente, quem é cada um de vocês, pois a medida que cada um mostrar o que é de verdade, vai tornar o nosso trabalho mais fácil.

Aproveitamos a oportunidade, para nos desculpar pelas separações abruptas, sabemos que elas geram muito transtorno, mas se nós o separamos de alguém, é por que em algum canto vimos alguém bem mais parecido e por isso precisamos isolá-los para facilitar o encontro..."

I Coríntios 131

"1 Ainda que eu falasse as línguas dos homens e dos anjos, e não tivesse amor, seria como o metal que soa ou como o címbalo que retine.

2 E ainda que tivesse o dom de profecia, e conhecesse todos os mistérios e toda a ciência, e ainda que tivesse toda fé, de maneira tal que transportasse os montes, e não tivesse amor, nada seria. 3 E ainda que distribuísse todos os meus bens para sustento dos pobres, e ainda que entregasse o meu corpo para ser queimado, e não tivesse amor, nada disso me aproveitaria.

4 O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; o amor não se vangloria, não se ensoberbece.

5 Não se porta inconvenientemente, não busca os seus próprios interesses, não se irrita, não suspeita mal;

6 não se regozija com a injustiça, mas se regozija com a verdade;

7 tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.

8 O amor jamais acaba; mas havendo profecias, serão aniquiladas; havendo línguas, cessarão; havendo ciência, desaparecerá;

9 Porque, em parte conhecemos, e em parte profetizamos;

10 Mas, quando vier o que é perfeito, então o que é em parte será aniquilado.

11 Quando eu era menino, pensava como menino; mas, logo que cheguei a ser homem, acabei com as coisas de menino.

12 Porque agora vemos como por espelho, em enigma, mas então veremos face a face; agora conheço em parte, mas então conhecerei plenamente, como também sou plenamente conhecido.

13 Agora, pois, permanecem a fé, a esperança, o amor, estes três; mas o maior destes é o amor."

"Somos todos ANJOS de uma só asa. Para podermos voar, precisamos encontrar a nossa outra metade".

Amor Perfeito
Roberto Carlos

Composição: Michael Sulivan/Paulo Massadas

Fecho os olhos pra não ver passar o tempo, sinto falta de você

Anjo bom, amor perfeito

no meu peito, sem você não sei viver
Vem, que eu conto os dias conto as horas pra te ver

Eu não consigo te esquecer

Cada minuto é muito tempo sem você, sem você
Os segundos vão passando lentamente, não tem hora pra chegar

Até quando te querendo, te amando, coração quer te encontrar
Vem, que nos seus braços esse amor é uma canção

E eu não consigo te esquecer

Cada minuto é muito tempo sem você, sem você
Eu não vou saber me acostumar sem sua mão pra me acalmar

Sem seu olhar pra me entender, sem seu carinho, amor, sem você

Vem me tirar da solidão, fazer feliz meu coração

Já não importa quem errou, o que passou, passou

então vem
Vem, vem, vem

CASTELOS DE AREIA

Com muita frequência, construímos nossos sonhos sobre terrenos arenosos e nada estáveis. São como CASTELOS DE AREIA, lindos, instigantes... mas frágeis! Daí vem a pergunta: "Mas afinal, o que é INQUESTIONÁVEL e IMUTÁVEL nesta vida???"

Neste momento, não consigo me lembrar de nada para responder esta pergunta... o que me faz concluir que a experiência da VIDA, em si, é exatamente como construir Castelos de Areia... O que realmente importa é que a trajetória desta "construção"seja bela (mesmo que difícil!) suficientemente agradável para se querer chegar até o final (na construção do seu telhado... no TOPO) e gratificante, mesmo que efêmera (já que do "pó" se sai... para o "pó"se retorna, assim como na areia!).

...E, se uma onda inesperada chegar antes da hora até os nossos "frágeis alicerces", resta-nos ter força o suficiente para recomeçar até que finalmente chegue o momento de vivenciar a plenitude da contemplação da OBRA CONCLUÍDA.

Dedico meu post de hoje à meu amado pai, que já concluiu sua obra aqui, e, hoje , dia 18/08, faria aniversário de vida, se aqui ainda estivesse! Ensinou-me a reconstruir nossos castelos, quantas vezes fossem necessárias, enquanto a nossa obra estiver inacabada. AMO-TE, eternamente!

"Todos nós temos um certo pudor em admitir, em falar sobre nossas próprias lutas. O ser que pensa e produz sente que não produziu o suficiente. E julga que o que fez é uma parte do muito que poderá ainda fazer. A superação de nossa obra pelos que nos sucedem é o que define o progresso da humanidade. A grande alegria é se sentir um elo que prepara o próximo da corrente".

(Ivo Pitanguy)

"Um dia de verão, estava na praia, observando duas crainças brincando na areia. Elas trabalhavam muito construindo um castelo de areia, quando estavam quase acabando, veio uma onda e destruiu tudo, reduzindo o castelo a um monte de areia e espuma... Achei que, depois de tanto esforço e cuidado as crianças cairiam no choro, correriam pela praia, fugindo da água... Mas não, rindo, de mãos dadas, começaram a construir outro castelo!!! Compreendi que havia aprendido uma grande lição. Gastamos muito tempo da nossa vida construindo alguma coisa e mais cedo ou mais tarde, uma onda poderá vir e destruir tudo que levamos tanto tempo para construir. Mas se isso acontecer, aqueles que têm as mãos dadas à alguém, seguram-se mutuamente e serão capazes de sorrir! Só o que permanece é o amor. O resto, é feito de areia!..."

Luís Alves

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

CORAGEM ... é segunda!

Mais uma SEGUNDA-FEIRA chegou... é preciso CORAGEM e uma enorme vontade no coração para prosseguir! Coragem para agradecer à DEUS por todos as bençãos em nossas vidas e por todos os percalços também, já que são eles que nos fazem crescer... nos fazem maiores!

Deixemos as nossas "culpas e dores" para trás e comecemos esta semana renovados... Nós temos o dom da escolha!

Recebi por e-mail hoje esta reflexão sobre o chamado "PRINCÍPIO 90/10"de Stephen Covey, o qual achei muito interessante e verdadeiramente aplicável em nossas vidas, por isso, agora compartilho com você esta idéia (obrigada pelo"insight"!!!):

O PRINCÍPIO 90 / 10

por Stephen Covey

Que princípio é este?

Os 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você reage ao que se passa com você.

O que isto quer dizer?

Realmente, nós não temos controle sobre 10% do que nos sucede. Não podemos evitar que o carro enguice, que o avião atrase, que o semáforo fique no vermelho. Mas, você é quem determinará os outros 90%. Como? Com sua reação.
Exemplo: você está tomando o café da manhã com sua família.Sua filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de trabalho. Você não tem controle sobre isto. O que acontecerá em seguida será determinado por sua reação.Então, você se irrita. Repreende severamente sua filha e ela começa a chorar. Você censura sua esposa por ter colocado a xícara muito na beirada da mesa. E tem prosseguimento uma batalha verbal.Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa. Quando volta, encontra sua filha chorando mais ainda e ela acaba perdendo o ônibus para a escola. Sua esposa vai pro trabalho, também contrariada. Você tem de levar sua filha, de carro, pra escola. Como está atrasado, dirige em alta velocidade e é multado. Depois de 15 min. de atraso, uma discussão com o guarda de trânsito e uma multa, vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se despedir de você. Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que esqueceu de sua maleta. Seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você fica ansioso pro dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão de cara fechada, em silêncio e frias com você.

Por quê?

Por causa de sua reação ao acontecido no café da manhã...

Pense: por quê seu dia foi péssimo?

A) por causa do café?
B) por causa de sua filha?
C) por causa de sua esposa?

D) por causa da multa de trânsito?

E) por sua causa?

A resposta correta é a E.

Você não teve controle sobre o que aconteceu com o café, mas o modo como você reagiu naqueles 5 minutos foi o que deixou seu dia ruim.
O café cai na sua camisa. Sua filha começa a chorar. Então, você diz a ela, gentilmente: "Está bem, querida, você só precisa ter mais cuidado".

Depois de pegar outra camisa e a pasta executiva, você volta, olha pela janela e vê sua filha pegando o ônibus. Dá um sorriso e ela retribui, dando adeus com a mão.
Notou a diferença? Duas situações iguais, que terminam muito diferente. Por quê? Porque os outros 90% são determinados por sua reação.
Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10.

Se alguém diz algo negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários negativos te afetem. Reaja apropriadamente e seu dia não ficará arruinado.Como reagir a alguém que te atrapalha no trânsito? Você fica transtornado? Golpeia o volante? Xinga? Sua pressão sobe? O que acontece se você perder o emprego? Por quê perder o sono e ficar tão chateado? Isto não funcionará. Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho. Seu vôo está atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia. Por quê manifestar frustração com o funcionário do aeroporto? Ele não pode fazer nada. Use seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros. Estressar-se só piora as coisas.

Agora que você já conhece o Princípio 90/10, utilize-o!
Você se surpreenderá com os resultados e não se arrependerá de usá-lo...
Milhares de pessoas estão sofrendo de um stress que não vale a pena, sofrimentos, problemas e dores de cabeça.
Todos devemos conhecer e praticar o Princípio 90/10. Pode mudar a sua vida!
Para complementar o texto, segue uma historinha:

"O colunista Sydney Harris acompanhava um amigo à banca de jornal.O amigo cumprimentou o jornaleiro amavelmente, mas como retorno recebeu um tratamento rude e grosseiro. Pegando o jornal que foi atirado em sua direção, o amigo de Sydney sorriu atenciosamente e desejou ao jornaleiro um bom final de semana.Quando os dois amigos desciam pela rua, o colunista perguntou:

- Ele sempre te trata com tanta grosseria?
- Sim, infelizmente é sempre assim.
- E você é sempre tão atencioso e amável com ele?
- Sim, sou.
- Por que você é tão educado, já que ele é tão rude com você?
- Porque não quero que ele decida como eu devo agir. Nós somos nossos próprios donos".

Não devemos nos curvar diante de qualquer vento que sopra, nem estar à mercê do mau humor, da mesquinharia, da impaciência e da raiva dos outros. Não são os ambientes que nos transformam, e sim nós que transformamos os ambientes.

"NINGUÉM PODE ESTRAGAR O SEU DIA, A MENOS QUE VOCÊ PERMITA!"

SEGUNDA-FEIRA!!!

CORAGEM! SEJAMOS FELIZES!

(O MUNDO NÃO PÁRA PARA A GENTE JUNTAR OS NOSSOS PEDAÇOS... ASSIM, NÃO ADIANTA NADA SE IRRITAR COM ESTA "LEI UNIVERSAL"... RS!)

"Teus passos ficaram. Olhes para trás... mas vá em frente pois há muitos que precisam que chegues para poderem seguir-te."

Charles Chaplin

"Não tenha medo de dar grandes passos. Não se pode atravessar o abismo com dois pulinhos".

David Lloyd George

SIGAMOS EM FRENTE!

Alegria, Alegria
Composição: Caetano Veloso

Caminhando contra o vento,sem lenço e sem documento

No sol de quase dezembro... Eu vou...
O sol se reparte em crimes...

Espaçonaves, guerrilhas

Em cardinales bonitas...Eu vou...
Em caras de presidentes

Em grandes beijos de amor

Em dentes, pernas, bandeiras, bomba e Brigitte Bardot...
O sol nas bancas de revista

Me enche de alegria e preguiça

Quem lê tanta notícia?.. Eu vou...
Por entre fotos e nomes

Os olhos cheios de cores

O peito cheio de amores... vãos

Eu vou... Por que não, por que não?...
Ela pensa em casamento

E eu nunca mais fui à escola

Sem lenço e sem documento, Eu vou...
Eu tomo uma coca-cola

Ela pensa em casamento

E uma canção me consola... Eu vou...
Por entre fotos e nomes... sem livros e sem fuzil

Sem fome, sem telefone...

No coração do Brasil...
Ela nem sabe, até pensei em cantar na televisão

O sol é tão bonito... Eu vou...
Sem lenço, sem documento

Nada no bolso ou nas mãos

Eu quero seguir vivendo, amor... Eu vou...
Por que não, por que não?..Por que não, por que não?..

"Não importa quantos passos você deu para trás... o importante é quantos passos agora você vai dar para frente..."

Neimar de Barros

sexta-feira, 14 de agosto de 2009

FIM DE SEMANA

(...E OS INCOMODADOS QUE SE RETIREM! rs.... rs...)

Noite Do Prazer

Composição: Claudio Zoli

A noite vai ser boa...Boa!

De tudo vai rolar... Vai rolar!

De certo que as pessoas querem se conhecer

Se olham e se beijam numa festa genial...

Na madrugada, a vitrola rolando um blues

Tocando B.B.King sem parar

Sinto por dentro uma força vibrando, uma luz...

A energia que emana de todo prazer...

Prazer em estar contigo!

Um brinde ao destino!

Será que o meu signo tem a ver com o seu?

Vem ficar comigo depois que a festa acabar...

Na madrugada, a vitrola rolando um blues

Tocando B.B.King sem parar

Sinto por dentro uma força vibrando

Uma luz... A energia que emana de todo prazer...

http://www.youtube.com/watch?v=PEsNpiDeKV0

assista no YouTube! - "Noite do Prazer" - CLAUDIO ZOLI

quinta-feira, 13 de agosto de 2009

SONHOS DE CONSUMO

Quem não tem, pelo menos um??? Esta semana, durante uma entrevista sobre LUXO, para uma revista, me perguntaram quais eram os meu SONHOS DE CONSUMO... Nossa!!! Fazia muito tempo em que eu não pensava nisso... mas, nada de tão luxuoso ou excêntrico me veio à cabeça... Sou muito realizada com todas as bençãos materiais, físicas e espirituais que Deus generosamente meu deu. Claaaaro, se você me pergunta: "Mas e aí? Tá tudo assim tão perfeitooo? Você não tem sonhos?" Claro que sim! Mas sem hipocrisia, já realizei muitos dos meus sonhos consumistas... hoje, sou bem mais tranquila em relação à isso... não quer dizer também que daqui algum tempo, quando um novo modelo de carro for lançado e que eu goste muito de suas características, que eu não tenha pelo menos vontade de possuí-lo... mas isso são só detalhes... meus sonhos, hoje, estão mais ligados à minha realização PESSOAL... em viver plenamente... com paz no coração e harmonia entre a família e amigos... estes sim, são os meus anseios imediatos e constantes.

Mas voltando à entrevista, na verdade, só o que consegui lembrar naquele instante, foi a minha fixação por ter uma daquelas bicicletas tamanho família com 5 ou 6 lugares, que a gente via antigamente nos comerciais do iogurte Kiss. GEEEEENTE! Sériooo! Imagine só, a sua família/amigos reunidos para um passeio num final de tarde numa dessas bicicletas, num lugar bem gostoso, arborizado!?... VIAJOOOO... imaginando esta cena... kkkkkkkkkkkkkkkkkk... Alguém, por acaso, sabe onde se pode comprar uma dessas???

Agora, se você quer mesmo conhecer o que há de melhor no mundo dos luxos (um mundinho um pouco distante de nós, meros mortais, é verdade! rs), dê uma folheada nestes dois livros da editora Taschen: TOYS FOR BOYS e TOYS FOR GIRLS... daí sim... é o que há!!! Mas SINCERAMENTE, ninguém pode ser mais ou menos feliz por possuir este ou aquele carro... este ou aquele brilhante. A felicidade e a paz estão em coisas muito mais simples... em momentos espontâneos e com as pessoas que realmente amamos... e isso, BASTA!

Mas que fique bem claro: não sou contra à sonhos de consumo ou seja lá o nome que estes possam carregar. Na verdade, acho muuuuito importante termos estes desejos (sem jamais colocar a felicidade pessoal e de terceiros em jogo, é claro!), até mesmo como motivação para querermos sempre melhorar como pessoas e cidadãos que somos. O equilíbrio é a regra! Ambição descabida, jamais!